新着情報一覧

2016年07月19日

7月の健康教室

7月13日(水)に健康教室を開催致しました。今回は神戸スタイリスト学院の理事長でいらっしゃる、荒巻英樹先生にお越し頂きました。「たった2分の運動であなたは変わる」身体のどこが弱ると老化が進むのかなどのお話しや、いつまでも若々しくいるための体操を教えて頂きました♪

2016年07月05日

6月の3B体操

6月29日(水)に3B体操を開催いたしました。6月からは、部分筋力の強化を目的に始めており、肩・肩甲骨の周辺を特に鍛える体操でした。首や肩まわりがスッキリ!7月は大腿筋を鍛えます。

2016年06月25日

アンサンブルアンダンテコンサート

昨日の6月24日(金)は「アンサンブル・アンダンテ」の皆様による、コンサートを開催致しました。ヴィヴァルディの四季より『春 Ⅰ楽章』から始まり、マスカーニの『カヴァレリア・ルスティカーナ』、ルロイアンダーソンの『シンコペーティドクロック』、最後は『猫ふんじゃった』まで13曲を9名の奏者が見事に演奏され、素晴らしいコンサートになりました。その後は、ご入居者の皆様と一緒に歌を楽しみ、アンコールも終え惜しまれながらの閉会となりました。平成21年より毎年開催しているこのコンサートは今回で8回目となります。来年も楽しみです (^_-)-☆

2016年06月14日

6月の健康教室

今月の健康教室は、笑いは健康の源ということで「落語」を開催いたしました。
今回で4回目となります福祉落語家の壽 文寿(ことぶき もんじゅ)様にお越し頂きました。今回は前席に「つるの由来」、後席に「縁日の植木」という古典落語を披露して下さり、どちらもとても面白かったです\(^o^)/
「クビナガドリの雄がつぅ〜と飛んできて枝にとまり、次に雌がるぅ〜と飛んできたので『つる』と名付けられた」そうです(笑)
次回の落語会は11月に決定! 今から楽しみです(^^♪

2016年05月31日

5月の3B体操

2月より毎月第4水曜日に開催している3B体操は、今回もストレッチの準備体操から始まり1時間たっぷりと身体を動かしました。私たちのご入居者様は、平均年齢85歳以上です。90代の方が今回は3名ご参加され、どなた様も途中で止められることなく最後まで続けられました。さすがエリーネスのご入居者様です (^_-)-☆

2016年05月31日

お食事会

5月20日(金)にお食事会で、薬膳料理「然の膳(ぜんのぜん)」さんへ行ってきました。さすが薬膳料理とあって、優しい味付けで素材の良さが引き立てられたお料理でした。ナツメ、クコ、ハスの実を使用し、ローカロリーで薬膳バランスのとれたお料理♪又行きたいです\(^o^)/

2016年05月14日

5月の健康教室

今月の健康教室は『聞こえについて』を学んで頂きました。“補聴器工房”の店長で認定補聴器技能者の資格をお持ちの和田正之様より目からうろこのお話しや、補聴トレーナーでいらっしゃる有宗 勢様は「数字や言葉のテスト」と「トレーニング」を行って頂き、とても充実した1時間でした。

2016年04月16日

4月の健康教室

13日(水)に健康教室『気功・健康太極拳』第二弾を開催いたしました。前回と違い、立ったままで気功に挑戦された方が多く居られました。
今回も難しかったのですが、楽しく終りました(@^^)/~~~

2016年03月12日

3月の健康教室

9日(水)に健康教室を開催いたしました。今月は「気功・健康太極拳」に挑戦して頂きました(*^_^*)
静かな時間が流れる中で、気を落ち着かせる事が出来ました 
\(^o^)/

2016年02月24日

3B体操

今月より、毎月1回健康寿命を延ばすため『3B体操』を開催しております。1回目は本日、2月24日(水)14時から1時間開催しました。指導者は、公益社団法人 日本3B体操協会の公認指導者でいらっしゃる友藤圭子先生と山下静江先生にお越し頂きました。今回はベルとベルターを使用した体操で、終った後は軽く運動をした位の程よい疲労感があります。平均年齢85歳のご入居者の皆さんが参加されましたが、素晴らしい事にお一人も途中で退席されることなくバッチリ1時間体操をされました。中には90代の方も数名おられました。 (@^^)/~~~