新着情報一覧

2018年10月27日

10月の3B体操

今月も元気に、はつらつと3B体操でリフレッシュ致しました。今月は、心肺機能を高めるための運動を中心に行いました。日常生活では心肺を意識した動きはなかなかしないものです。そのせいか今回は多くの方がご参加されました (^_-)-☆

2018年10月22日

いも掘り

エリーネス須磨の同敷地内には、グループである『神戸総合医療専門学校』が有ります。
当校では作業療法士科が、包括的な作業療法の一環とし、作物の種まきから収穫までを行っております。今回、さつま芋掘りのお誘いを頂き、ご入居者の皆さんと一緒に参加させて頂きました。校長先生を先頭にスタッフの方と若い学生さんとの交流が出来、皆さんとても楽しんでおられました。勿論、沢山のさつま芋も収穫出来ましたよ \(^o^)/

「医療の仕事を目指したい!」とお考えの方は『神戸総合医療専門学校』のホームページをご覧下さい。

2018年10月22日

10月の喉トレ

今月も楽しく元気にしっかりと4曲を歌いました。毎回多くのご入居者様に参加して頂いております。時間前にはウエルカム・フルートで先生が迎え入れて下さいます。もちろん、喉休めタイムにはミニミニコンサートもあり、とても素敵な時間です。

2018年09月28日

9月の3B体操

9月26日に3B体操を開催いたしました。今回は腹筋の強化でした。腹筋は身体を動かす時に要となる筋肉です。腹筋強化と言いましても、勿論すぐには筋肉はつきませんが、しないより少しでも動かす機会が持てればと思い3B体操の中に取り入れて頂きました。
道具を使った本来の3B体操もしっかり行われ、心身共にスッキリしました\(^o^)/

2018年09月28日

9月の喉トレ

9月21日に喉トレーニングを開催致しました。今回も大勢のご入居者の皆様にご参加頂き、歌って聞いて、あっという間の楽しい1時間でした。私達のご入居様は“さすが!”難しい歌も難なく歌われます (*^^)v

2018年08月25日

はつらつコンサート

8月23日に神戸シルバーカレッジの「ハーモニカグループ」の皆さんと「民謡同好会」の皆さんにお越し頂き、コンサートを開催致しました。
ハーモニカの素晴らしい音色と、民謡の迫力ある唄声と演奏に、あっという間の1時間でした。
民謡に合わせて一緒に手を動かしたり、ハーモニカグループの方が踊って花を持たせて下さいました。とっても楽しい時間を過ごす事が出来ました。

2018年08月25日

8月の3B体操

8月22日に今月も3B体操を開催致しました。
今月の筋力強化は先月に引き続き「足」・・・下腿筋でした。
血液を心臓へ送り返すポンプ役の“ふくらはぎ”に筋力を付ける事により、足のむくみも解消されると言われております。高齢者の皆さんにはハードかなと思いましたが、私の思いすごしだったようです。
エリーネスのご入居者はスゴイ!ちなみに平均年齢は87歳です (*^^)v

2018年08月25日

8月の喉トレ

8月17日の喉トレは、いつもより発声練習をしっかりと行った後で4曲を歌いました。
終わった後は心地よい疲労感があり、参加された方も心身共にスッキリされたのではないでしょうか\(^o^)/

2018年07月28日

7月の3B体操

7月25日に3B体操を開催致しました。
今月は大腿筋強化でした。大腿筋は他の筋肉よりも老化が早いと言われており、非常に大切な筋肉です。かなりハードな体操ではありましたが、皆さん最後までしっかりと先生についていかれました \(^o^)/

2018年07月22日

7月の喉トレ

7月20日に介護予防教室である「喉トレーニング」を開催致しました。
ご入居者の皆様は、今月もしっかりと4曲を歌い喉を鍛えました。
楽しく歌って喉を鍛える『喉トレーニング』は、月に1回の開催ですが、大変人気のある教室で、普段ホームの催しにあまりご参加されない方も、この喉トレだけは毎回参加して下さっています。