毎月１回開催される喉トレでは、歌う前のストレッチと発声練習を行い、いざ歌本番へ。情緒的な歌い方を教えて下さったり、先生がハーモニーを付けて下さったりと色々な変化がある楽しい歌の会です。毎回とっても人気があります (*^^)v
公開日 2025/08/15
毎月開催している「３B体操」は道具を使った４５分間の体操です。激しい運動ではありませんがしっかりと体を動かす事が出来て終了後はかなりリフレッシュ効果が有ります 先生の明るいお人柄と笑い声がとっても素敵で人気の健康教室です。
公開日 2025/07/23
冬、春のデザートフェアに続いて夏のデザートフェアを開催致しました。春夏秋冬年に４回のデザートフェアですが、皆さん毎回「毎月して欲しいわ～」と仰るくらい楽しみにされております。
公開日 2025/07/15
（一社）健康づくりホールディングス代表の荒牧英樹先生をお招きして「正しい歩き方講座」を開催致しました。参加された皆さんは熱心に聞いておられました。荒牧先生は「100歳の誕生日を自力で歩く」をスローガンに活動されておられます。ご興味ある方は下記のホームページをご覧下さい。
https://arukatsu.com/
公開日 2025/06/17
久しぶりにバルーンアート教室を開催致しました。今回は「花束」を作りました。華やかでとっても可愛いお花達です。それぞれ手に持ち記念撮影 (*^^)v
公開日 2025/06/16
今回も楽しく３B体操を行いました。皆さん、毎月楽しみにされています。先生の明るい声に誘導されて、あっという間に45分の体操が終わってしまいます。今年の夏も元気に過ごせる様に体力をつけましょう！
公開日 2025/05/28
今回は「トイプードル」を作りました。ちゃんとトリミングをしてプードルに仕上げていきます。それぞれ愛らしい表情ですね (*^^)v
公開日 2025/05/21
５月の爽やかな風に新緑が揺れる中、今月も元気いっぱいに喉トレーニングを開催致しました。首周りのストレッチから始まり、発声練習、そして今回は５曲をノンストップで歌いました。かなり体力を使いましたが、皆さん最後までしっかりと声を出しておられました (*^^)v
公開日 2025/05/19
今月も元気に３B体操を行いました。手話体操から始まり、上半身の運動そして今回は足の運動を中心に行われました。結構ハードでしたが、皆さんしっかりと先生についていかれていました・・・さすが！
公開日 2025/04/23
今回も歌う前のストレッチ運動、発声練習を行い4曲しっかりと歌いました。先生がハーモニーを付けて下さるので、気持ち良く歌えます。フルート演奏もとても楽しみにされています (^_-)-☆
公開日 2025/04/18
